Actividad
ANIMAL EMOCIONAL Presencial o en línea
Número de participantes
Objetivos
Fomentar la sensación de las personas de ser vistas y reconocidas dentro del grupo
Fomentar la narración y la imaginación de las personas participantes
Crear un espacio seguro para que las personas participantes compartan pensamientos y emociones.
Introducir el trabajo mímico.
Dónde tiene lugar la actividad dentro del proceso (principio, medio, final)
Duración
Material necesario
Ninguno
Preparación
Pide a las personas participantes que se sienten o se pongan de pie formando un círculo o un semicírculo (para que todas las personas puedan verse y oírse).
Descripción paso a paso
1. Dile a las personas participantes : «Este ejercicio debería poner en marcha nuestra imaginación. Veamos con qué estados de ánimo y energías empezamos (o terminamos) este taller: Si tu estado de ánimo fuera un animal, ¿cuál sería y dónde estaría/qué estaría haciendo? Tómate un momento para pensar y luego veamos con qué tipo de estados de ánimo vamos a trabajar hoy».
2. Puedes hacer este ejercicio de tres maneras:
Cada persona comparte su historia animal hablando.
Antes de contar la historia de su animal, las personas participantes la representan con mímica.
Las personas participantes comparten su historia y otros miembros del grupo la expresan en imágenes o con sonido.
3. Una vez elegida la forma de hacer este ejercicio, pide a las personas participantes que elijan y expresen su animal uno tras otro.
Cierre
Puedes preguntar al grupo:
¿Qué quieres decir sobre este ejercicio?
¿Puede deducirse el estado de ánimo de una persona a partir de su representación animal?
¿Qué tipo de «zoo» habría que gestionar?