Actividad

¿CÓMO ME VOY? (SONIDO Y MOVIMIENTO) Presencial o en línea

Número de participantes

De 5 a 25 participantes

Objetivos

Comprender lo que siente cada participante después de las actividades y la sesión.
Estimular la expresión no verbal.
Introducir el lenguaje corporal y la improvisación.

Dónde tiene lugar la actividad dentro del proceso (principio, medio, final)

Fin

Duración

15 minutos

Material necesario

Ninguno

Preparación

Prepara la habitación/el espacio de modo que sea lo más amplio posible, sin obstáculos.

Descripción paso a paso

1. Pide a las personas participantes que formen un círculo.

2. Diles que respondan a la pregunta «¿Cómo te vas?», pero explicales que tendrán que representar su sensación actual con un movimiento y un sonido.

3. Explícales que el sonido y el movimiento pueden ser pequeños, grandes, habituales o inusuales, pero invítales a ser creativos/as e intentar comunicar realmente cómo se sienten en ese momento a través del sonido y el movimiento.

4. Cada participante expresa por turnos el movimiento y el sonido.

La actividad finaliza cuando todos las personas participantes han mostrado y compartido sus movimientos y sonidos.

Cierre

Puedes terminar el ejercicio preguntando a las personas participantes :

¿Cómo te sientes ahora?
¿Qué te ha hecho sentir este ejercicio?

Recursos

Ninguno
v

Comentarios / consejos para las personas animadoras

Esta es una forma muy fácil y breve de evaluar las impresiones y el estado de las personas participantes después de la sesión. Es posible que las personas participantes no sepan qué hacer, que repitan los sonidos y movimientos de las demás personas, sobre todo si realizas la actividad durante las primeras sesiones del taller. Si sigues haciéndola con el tiempo, invita a las personas participantes a ser creativas, a intentar no repetir los sonidos y movimientos de las demás y a no tener miedo de mejorar y explorar su voz y su cuerpo a través de esta actividad.
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