Aktiviteetin

KALOJEN KOULU (Kasvokkain tai verkossa)

Osallistujien lukumäärä

5-25 osallistujaa

Tavoitteet

1. Kehittää improvisaatio- ja spontaanisuustaitoja
2. Edistää keskittymistä ja huomiota.
3. Toimia yhdessä.
4. Tutkia johtajuutta ja itseorganisaatiota.

Toiminta sijoittuu prosessin sisällä

Keskikohta

Kesto

15 min

Tarvittavat materiaalit

Musiikkia ja kaiutin

Valmistelut

Varmista, että tila on mahdollisimman tilava ja esteetön

Vaiheittainen kuvaus

1. Laita eloisa musiikki päälle ja kutsu tanssimaan ja liikkumaan.

2. Pyydä osallistujia kokoontumaan ryhmään, joka katsoo samaan suuntaan ja on todella lähellä toisiaan kuin kalaparvessa (ne liikkuvat yhdessä, todella lähellä toisiaan ja synkronisesti).

3. Opeta osallistujille, että nyt he toimivat kalojen kouluna, jäljittelemällä samaa elettä ja toimimalla yhtenä.

4. Selitä, että puhumatta toisilleen, yksi osallistujista tulee spontaanisti esiin ja alkaa tehdä joitain liikkeitä kaikkien muiden edessä (selkä kohti muita osallistujia) ja heidän tulisi jäljitellä sitä täydellisesti, kaikkia eleitä ja liikkeitä, joita hän tekee.

5. Kun tämä henkilö päättää, että se riittää, hän palaa kalakouluun ja toinen menee eteenpäin samaan aikaan, kun koko ryhmä kääntyy oikealle ja kohtaa huoneen toisen seinän.

6. Kun toinen henkilö on lopettanut, hän palaa takaisin ja toinen menee eteenpäin, vaihtaen aina puolta myötäpäivään ja huoneen toista seinää kohti.

7. Tavoitteena on, että kaikki osallistujat menevät eteenpäin ja tekevät joitain liikkeitä johtaen ryhmää jonkin aikaa.

8. Ohjeista osallistujia, että heidän ei välttämättä pitäisi seurata musiikin rytmiä, vaan he voivat improvisoida, leikkiä nopeuksilla, taivuttaa, jopa hypätä, jos mahdollista.

9. Kun kaikki osallistujat ovat olleet edessä, laita viimeinen osa (tai uusi kappale, joka on erittäin eloisa) ja kutsu osallistujat tanssimaan ympäri tilaa välittämättä siitä, miltä he näyttävät.

Reflektointi

Voit pohtia tätä harjoitusta yhdessä ryhmän kanssa esittämällä seuraavat kysymykset:

Millainen kokemus harjoitus oli sinulle?
Opitko jotain uutta itsestäsi/muista?

Resurssit

Ei
v

Kommentteja / vinkkejä fasilitaattoreille

Jos sinusta tuntuu, että osallistujien on vaikea ymmärtää ja seurata, voit olla ensimmäinen, joka tulee esiin ja tekee joitain liikkeitä. Voit myös selittää, että he voivat kuvitella olevansa zumbatunnilla ja heidän pitäisi seurata johtajaa. Jos huomaat, että ihmiset eivät ole todella motivoituneita, voit kytkeä musiikin päälle heidän esiintyessään, jotta se kutsuu heitä olemaan aktiivisempia. Huomaa, että joillakin osallistujilla voi olla ongelmia kaikkien liikkeiden seuraamisessa terveydentilansa monimutkaisuuden tai monimuotoisuuden vuoksi, joten muista kertoa heille, että heidän pitäisi päättää itse, mitkä ovat toteutettavissa ja eivät.