Aktiviteetin

MITEN VOIN JUURI NYT? PATSASTYÖSKENTELY (Kasvokkain)

Osallistujien lukumäärä

5 - 25 osallistujaa

Tavoitteet

1. Edistää tunteiden ilmaisua ja havaitsemista ei-sanallisella tavalla, kuten kehon kielellä.
2. Lyhyt katsaus osallistujien tunteisiin.
3. Edistää luovuutta ja mielikuvitusta.

Toiminta sijoittuu prosessin sisällä (alku, keskikohta, loppu)

Keskikohta

Kesto

10 min

Tarvittavat materiaalit

Ei

Valmistelut

Varmista, että tila on mahdollisimman tilava ja esteetön

Vaiheittainen kuvaus

1. Kutsu osallistujat piiriin.

2. Pyydä osallistujia keskittymään ja miettimään, miltä heistä tuntuu juuri nyt. Pyydä heitä halutessaan sulkemaan silmänsä keskittymisen helpottamiseksi

3. Lukujen 3 (1,2,3) kohdalla pyydä heitä ilmaisemaan, miltä heistä tuntuu juuri nyt, mutta vain kehollaan, ikään kuin he olisivat museossa.

4. Pyydä osallistujia pysymään patsaissaan ja paikassa ja tarkkailemaan toisiaan.

5. Valitse yksi patsas, pyydä muita osallistujia hylkäämään hetkeksi oma, lähesty ja tarkkaile tätä yhtä patsasta. Pyydä heitä pohtimaan ääneen, mitä he ajattelevat sen edustavan, mitä tunteita ja tunteita se ehdottaa ja mikä olisi hyvä nimi/otsikko tälle patsaalle. Sillä välin pyydä itse patsasta pysymään hiljaa ja samassa asennossa.

6. Tee niin useille patsaille, jotka kävelevät ympäri paikkaa ja pyytävät osallistujia jakamaan tulkintojaan.

Toiminta voi jatkua pidempään riippuen siitä, kuinka monta patsasta päätät reflektoida yksityiskohtaisemmin.

Kun päätät lopettaa harjoituksen, pyydä osallistujia ravistamaan kehoaan patsaiden ”poistamiseksi” ja luopumaan asennosta.

Reflektointi

Voit pohtia tätä harjoitusta yhdessä ryhmän kanssa esittämällä seuraavat kysymykset:

1. Millainen harjoitus oli sinulle– helppoa vai vaikeaa?
2. Mikä oli helppoa/vaikeaa?
3. Opitko jotain uutta itsestäsi/muista?

Resurssit

Ei
v

Kommentteja / vinkkejä fasilitaattoreille

Tämä on hyödyllinen aktiviteetti kehon ilmeiden ja kuvateatterin voiman osoittamiseksi. Selitä osallistujille, että käytämme sanoja joka päivä ja pyrimme automatisoimaan vastauksemme ("hyvä", "huono", "okei"), kun taas kehonkielen ja patsastyöskentelyn avulla voimme jakaa ja saada paljon enemmän tietoa siitä, miltä toisesta tuntuu. Korosta, että patsastyöskentelyssä ei ole oikeaa tai väärää vastausta siihen, miten tunteita ja tunteita ilmaistaan, ja ajatuksena on tarkkailla, pohtia ja tulkita tuomitsematta.
    Back to the platform