1. Empieza pidiendo a las personas participantes que caminen despacio por la sala haciendo un movimiento, imaginando que son un animal (por ejemplo, un elefante, un gato, una jirafa) y anímales a que intenten imitar la postura y los movimientos del animal.

2. Pide a cada persona participante que busque a otra cuyos movimientos sean similares a los suyos y formen parejas.

Reflejo de la historia:

3. Indica a las parejas que busquen un lugar privado en la sala donde se sientan seguras. Pueden coger una silla si es necesario para sentarse y hablar. Cada participante cuenta por turnos una historia personal significativa que indica un momento importante de su vida (un cambio, un punto de inflexión, etc.) Esta puesta en común debería durar unos minutos en función de la longitud de la historia.

4. Después de esto, la otra persona de la pareja tiene tiempo de hacer preguntas para asegurarse de que ha entendido correctamente la historia o para aclarar cualquier punto para comprenderla completamente.

5. A continuación, la persona que ha escuchado la historia debe contarla ahora en voz alta como si fuera su historia. El autor o la autora de la historia escucha atentamente.

6. Una vez hecho esto, pide a las personas participantes que cambien los papeles (la persona oyente se convierte en narradora y viceversa) se repite.

7. Esta puesta en común y la narración de la historia deberían durar entre 20 y 30 minutos.

Cuentos de hadas:

8. Después de compartir y reflejar la historia, pide a las personas participantes que piensen cómo podrían contar la misma historia como si fuera un cuento de hadas (empezando por «Érase una vez…»). Deberán volver a contar la historia a su compañero/a (el dueño o dueña de la historia) en formato de cuento de hadas.
Dedica entre 15 y 20 minutos a esta narración.